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苏州中心成功举办大学生心智成长训练营【第六期】

时间:2016-05-19    点击: 次    来源:苏州心理咨询师大联盟    作者:苏州爸妈在线 - 小 + 大

    2016年5月14日,在第十一届校园阅读节阅读推广系列活动中,图书馆发挥资源优势,向学生推介“心智成长好书榜精选书目”,与团委心理健康教育中心一起,共同举办第六期“大学生心智成长训练营”主题阅读活动。活动设在书院校区图书馆四楼阅览室,左步电老师、学院心理健康教育中心李稚琳老师现场指导,书院校区2015级16位学生代表参加。

在本期活动中,指导老师围绕图书中的要点,结合校园生活的特点,以体验阅读、游戏练习、情景剧等不同形式与学生互动。张德芬的《遇见未知的自己》、李开复的《做最好的自己》等图书是减轻求学焦虑的好书。阅读活动中,“我要什么”、“我究竟要什么”,每位同学将自己想要的事物写在九宫格中,通过删减进一步认识各自的价值观与核心价值观;阅读郝滨《催眠与心理压力释放》,通过催眠放松练习,同学们带着身体感觉掌握到“关键词要强化”、“先顺后带”、“视听感优先”、“3+1沟通模式”人际关系相处的技能。

在引导学生做了“敬畏生命”、“感恩互动”活动中,很好地推荐阅读维泰利的《零极限》、拜伦?凯蒂的《一念之转:四句话改变你的人生》等图书。现场参加的15级口腔医学技术1班李成同学说,参加这样特殊的阅读活动,自己仿佛走进字里行间,很有身临其境之感。

近年来,我院图书馆积极探索图书馆参与大学生心理素质教育的新举措新途径,已成功开展了六期大学生心智成长训练营,将阅读推广融入大学生成长、成才的活动中,在学院心理健康教育的三级网络体系中发挥重要的作用。

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