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苏州中心成功举办大学生心智成长训练营【第三期】

时间:2014-06-10    点击: 次    来源:苏州心理咨询师大联盟    作者:苏州爸妈在线 - 小 + 大

每年的5月25日是全国大学生心理健康日,“5·25”的谐音即为“我爱我”,提醒大学生“珍惜生命,关爱自己”。核心内容是:关爱自我、了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人、爱社会。苏州卫院为进一步促进大学生的身心健康和全面发展,该院心理协会通过精心策划,在“5·25”期间组织开展了一系列丰富多彩的活动。

受苏州卫院心理健康指导中心邀请,爸妈在线幸福工程宣讲团导师、学术委员会委员左步电老师从5月12日到6月5日,在该院石湖校区开展第三期“大学生心智成长训练营”,本期训练营设置了“不同人人”、“催眠放松”、“理解层次”、“能量流动”、“一念之转”、“爱的流淌”及“小结交流”共七次体验活动,2013级30位学生参加。


“世界上没有两个人是一样的”这一句话象一把心灵的钥匙,帮助我们解决校园生活中的许多困惑;掌握自我催眠放松的方法让我们在复习迎考时提高了学习效率;用理解的层次观来认识自己当下与分析他人的思维局限之处,从而让我们明白理解真是万岁;在能量流动中看到了我们意识与潜意识是那么的不统一,背后“限制性信念”这样的思想病毒在我们不自觉中干扰着我们,持续着;一念之转中就几句话,在个案中呈现的许多问题在认真审视下都是那么的不堪一击;爱是富有能量的,许多人一直讲爱,可一直没有爱的能量,原来,真正的爱需要建立在“忏悔”、“清理”、“无条件给予”的基础上……
训练营中,左老师运用了NLP的技术,每一次活动1.5小时,主题清晰,核心内容一般设置为两三句话,学生掌握起来轻松,在实践中运用也容易。开展过程中,左老师还向学生推荐了《2013年心智成长好书精选书目》,在6月5日小结交流时,许多学生分享了自己的收获与感言,还结合选读的书目提交了许多学习心得稿。

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